Raue Haut an Knien und Ellenbogen sieht nicht nur unästhetisch aus, sondern auch ist schwer zu pflegen. Der Effekt der „schmutzigen“ Knie und Ellenbogen ist ein Problem vieler Frauen, besonders im Frühling und Sommer, wenn wir kurze Kleider tragen. Wie können Sie raue Haut an Knien und Ellenbogen zu Hause eliminieren? Wir haben für Sie ein paar Ratschläge.
Raue Haut an Knien und Ellenbogen – Ursachen
Sie denken sicherlich darüber nach, warum Ihre Haut an Knien und Ellenbogen so trocken und rau ist. Es gibt hier ein paar Gründe. Knie und Ellenbogen sind spezifische Bereiche unseres Körpers. Sie schützen nämlich die Gelenke vor Beschwerden, deshalb ist die Haut hier dicker und weniger von Nerven durchgezogen. Knie und Ellenbogen arbeiten ständig – sie bewegen und biegen sich.
Die Haut an Knien und Ellenbogen ist dem Wasserverlust besonders ausgesetzt. Sie ist in der Regel trocken, denn die Haut schuppt hier stärker ab. Effekte? Dicke Haut mit Neigung zu Verfärbungen, die schwer zu entfernen sind.
Raue Haut an Knien und Ellenbogen deutet manchmal auch auf Gesundheitsprobleme hin. Die Krankheiten, die sich durch trockene Haut an Knien und Ellenbogen äußern, sind u.a. Schuppenflechte, Ekzem, Schilddrüsenüberfunktion, und sogar Diabetes. Nicht ohne Bedeutung sind auch Gene und Hormonstörungen. Wenn die Haut wirklich trocken, spröde und rau ist, sollten Sie sich mit dem Arzt beraten.
Hausmittel gegen raue Haut an Knien und Ellenbogen
# Peeling
Machen Sie einmal pro Woche ein Peeling. So entfernen Sie abgestorbene Oberhaut und vereinheitlichen das Hautbild. Mechanische Peelings entfernen den Schmutz und oberflächliche Verfärbungen. Die Haut an Knien und Ellenbogen wird dadurch auch glatt und geschmeidig, und aktive Nährstoffe ziehen besser und tiefer in die Haut ein.
# Gesichtswasser oder Peeling mit Säuren
Die Säuren, die sich in solchen Produkten befinden, entfernen die abgestorbene Oberhaut und wirken intensiv abschuppend. Manche Säuren wirken auf die Haut feuchtigkeitsspendend und aufhellend. Wir empfehlen hier vor allem Glykolsäure und Mandelsäure. Tränken Sie mit dem Produkt ein Wattepad und tragen Sie es auf die Haut an Knien und Ellenbogen auf.
# Creme und Öl
Bei sehr trockener, rauer Haut ist eine übliche Creme leider zu wenig. Wählen Sie am besten ein solches Produkt, das in der Zusammensetzung Vitamine A und E, Urea, Sheabutter, Ringelblume, Hyaluronsäure, Glycerin, pflanzliche Öle, Lanolin oder Allantoin enthält. Die Formel, die reich an diesen Substanzen ist, regeneriert die Hydrolipidschicht der Haut. Greifen Sie nach den Produkten, die für empfindliche Haut mit Neigung zu Reizungen empfohlen werden. Solche Produkte reduzieren Juckreiz und Brennen.
Statt einer Creme können Sie nach einem natürlichen Öl, z.B. Jojobaöl, Kokosöl oder Macadamiaöl greifen. Die Öle machen die Haut weich und wirken einfettend.
# Vaseline
Tragen Sie am Abend eine dicke Schicht Vaseline auf die Haut an Knien und Ellenbogen auf. Vaseline ist eine fettige Substanz mit einer dichten Konsistenz. Sie ist billig und fast in jeder Drogerie und Apotheke erhältlich. Vaseline bildet nämlich auf der Haut eine ziemlich dicke Schutzschicht, die dem Wasserverlust vorbeugt und die Haut elastisch macht. Vaseline hat zwar keine feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften, aber wenn Sie sie gleich nach dem Auftragen einer Creme verwenden, ziehen die Substanzen der Creme besser und tiefer in die Haut ein.
